ネットで評判になっている西尾和美さんの
アダルトチルドレン　癒しと回復のためのセルフスタディキット。

一歩一歩心の傷を癒していった方法！！

効果的な方法として作り上げたのがリプロセスリトリートというワークで
効果のあったものだけを集めて実践的に作り上げた癒しの手法と言っているね。

リアルな感想が読みたくて、
実践ブログをチェックしていたところ。

⇒ちょっと驚いた口コミ　本当なの？

音声誘導と書き込み式のワークブックによって
アダルトチャイルド当事者が自宅で一人で癒しのプロセスを体験でき、
心の傷を自ら癒す方法を身につけることができる

これならできそう！
不安だったけれど、
チャレンジしてみてもいい気持ちになってきた。